动物恐惧症的治疗方法是什么

动物恐惧症的治疗方法是什么？ 核心提示: 动物恐惧症多起病于少儿期，表现为对蛇、蜘蛛、兔子、猫、狗等的恐惧，症状轻微者会出现情绪上的紧张，而症状比较严重的患者则会有明显的回避行为，如对蝙蝠恐惧的病人夜晚就不敢出街；一般情况下，多数幼年起病的动物恐惧症患者，其症状会一直延续到成年，到就诊时病程往往已经长达几十年了，但也有部分动物恐惧症患者在进入成年期后，其症状会自然缓解。 动物恐惧症的治疗主要有药物治疗和心理治疗，药物治疗有抗焦虑药和抗抑郁剂，其疗效主要在于解除患者的焦虑和抑郁。 1.心理治疗：精神分析的传统治疗方法对各类恐惧症有确切疗效，但因其疗程长，费用昂贵，技术不易掌握等缺陷极少用于恐惧症的治疗。 2.行为疗法：治疗恐惧症的最重要的方法，常用的有系统脱敏法、暴露或冲击疗法、肌肉松弛训练等。另外还有认知疗法及催眠疗法均可用于恐惧症的治疗。经过治疗，恐惧症状会有明显改善。 3.认识疗法：建立治疗信心，分析恐惧对象，指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映。要想克服动物恐惧症，首先就必须要先知已。要帮助其挖掘“怕”的根源，认识“怕”的内容，计算“怕”的程度，衡量“怕”的机率。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置，这种方法也可以称作“个人定位法”。 4.脱敏疗法：这是被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。此法由医生设定“阶梯”性恐惧值，并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。系统脱敏法较为缓和，容易为患者接受。缺点是治疗时间长，效果产生慢。厦门有效治疗恐惧症的医院。 5.暴露疗法：暴露疗法是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前，或场所之中。令其无法逃避，从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后，患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害，从而建立对恐惧对象的认识，消除恐惧心理。 动物是我们的好朋友，可是有的人一接触动物就会觉得害怕，甚至患有动物恐惧症。动物恐惧症虽然不是什么疑难杂症，但是对患者的生活也还是会产生影响的，因此治疗动物恐惧症刻不容缓。